栄養療法 2回目 採血の結果と医療用サプリメント1種の費用（保険適用＋自由診療）

栄養療法　2回目は栄養解析の結果と医療用サプリメント1種の費用です。

保険診療と自由診療の組み合わせです。

診療内容

診察前にカウンセラーから栄養解析の結果説明と食事の簡単なアドバイス、

院長の診察と、その結果、医療用サプリメント1種の処方。

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点数の内訳と今日払った金額

初・再診料・・・73点

精神科専門両方・・・330点

合計点数・・・403点

保険分負担金額・・・1,210円（3割負担）・・・(A)

医療用サプリメント1種/ナイアシン150/1袋90粒入り（1か月分）・・・1400円（コレが自由診療）・・・(B)

(A)+(B)=2,610円。(´▽｀) ホッ

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栄養解析（採血）の項目は全部で62項目、でした、たぶん。数え間違いとかなければ。

簡易栄養解析レポートが、主要な栄養項目を抜き出しているらしいので、それをそのまま載せます。単位は省略します。

もうひとつ指標として、各項目でレッドゾーン/イエローゾーン/グリーンゾーンと視覚的にわかるようになっているんですが、表現が難しいので割愛します。

項目/基準値/測定値/評価

TP（総蛋白）＜タンパク質の不足の有無＞/　6.7～8.3　/　7.3　/　タンパク質　不足

アルブミン＜タンパク質の不足の有無＞　 /　3.8～5.2　/　4.5　/　評価は同上

GPT＜ビタミンB6の不足＞　/　5～45　/　15　/　ビタミンB6　不足

LDH＜ビタミン3（ナイアシン）の不足＞　/　120～240　/　144　/　ビタミンB3　不足

間接ビリルビン＜膜酸化＞　/　0.2～1.0　/　0.1　/　細胞膜　酸化

ALP＜亜鉛の不足＞　/　100～325　/　160　/　亜鉛　不足

尿素窒素（UN）＜タンパク質代謝の状態＞/　8.0～20.0　/　11.6　/　タンパク代謝　低下

尿酸（UA）＜タンパク質代謝の状態＞/　女2.5～7.0　/　5.3　/　評価は同上

グルコース（食後120分）＜糖代謝の状態＞/　70～109　/　83　/　糖代謝　良好

MCV＜赤血球の大きさ＞　/　85～102　/　94　/　鉄　欠乏

MCH＜赤血球内の鉄＞　/　28.0～34.0　/　31.1　/　評価は同上

フェリチン＜鉄のストック＞ / 4.0～64.2　/　38　/　評価は同上

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私は何かしら不足しているとは思っていたけど、ここまで不足とかにマルがついてるとは…と大変ショックでした。。

んで、このレポートの横に「食生活改善＆サプリメントレポート」がついていて、摂るべき食品とか、おすすめの医療用サプリメントの価格とかが一覧になって

推奨服用数（粒）を書いてるんですが、この１袋（１か月に１袋）の価格が…メッチャ高い。。。

私に必要なもので一番高い１袋はヘム鉄で5,400円！！

スマホで計算してみると3万…！？（でも勘違いしてたみたいであとで落ち着いて計算しなおすと15900円だったんですがｗｗ）

月3万、と思い込んで、メッチャ動揺しました。

「ああ、医師が金儲け主義で、一気に全部勧められたらどうやって断ろう…」

そんな不安な気持ち一杯で診察を待つ……

いよいよ診察。

医「結果もらいましたか？どう思いました？」

私「こんなに不足にマルがついているとは、正直ショックです」

（中略）

医「一番気になるのは、LDH、ナイアシンの不足です。ほかの項目は正直、女性ならイエローゾーンはよくあることです。ただ、ナイアシンがレッドゾーン（注：一番危険）なので。」

私「…待合室でお金を計算したら、高くて、どうしたらいいかわからなくなりました」

医「高いですよね。でも、これは理想の、これだけ摂れたらいいよねって数なんで。高くてなかなか手が出ないのわかりますよ。ナイアシンが一番少ないので、ナイアシンだけ摂るというのもいいですよ。あれこれいろいろ摂るより、一点集中で摂ったほうが、経済的にも効果的にもいい。効いたら続ければいいし。ナイアシンは安いほうですし（注：1か月1袋1400円）」

あぁ～！全部勧められなくてよかったー！！サプリ代として各口座から少しずつおろして大金を用意してた私…！！

とりあえず「ナイアシン150」を朝昼晩1粒ずつ1日3粒、1か月分90粒、飲んでみようと思います。

食事にも気を付ける…！

今まで通り野菜を摂って、目標、レバーを多く摂る。

コンビニより、スーパーの手作り風のやつ、スーパーより手料理。

最後に、私は「フェリチン値」がすごい気になってました。

私の値は38.0ですが、栄養療法を施すある病院の医師のコメントで（ネット上にある文章）、

「アメリカでは元気な赤ちゃんを産むのにフェリチンが100あるのが理想」

だと書かれていたからです。

基準値＝理想値ではないそうです…

ふう…がんばろう